El shiatsu es un tipo de masaje terapéutico conocido también como digitopuntura de origen japones. Consiste en presionarcon los dedos, codos, pulgares y las palmas de las manos determinadas zonas del cuerpo. Es muy eficaz para todo el organismo, tanto para los músculos como para el sistema nervioso, además de ser muy relajante. Sus virtudes son que elimina la tensión y las contracturas de la espalda, alivia el estrés y favorece el sueño.
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